原料：莲藕2节、自制枣糯糯米160克、润肺红枣1杯、养胃养血冰糖50克。生肌

　　做法：

　　1、菜红糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时。米藕藕洗净去掉外皮。自制枣糯用刀在藕的润肺一头切掉两三厘米，留作盖子。养胃养血将已经泡好的生肌糯米和红枣肉填入莲藕中，一边填，菜红一边用筷子捅结实一点；

　　2、米藕藕眼里都放入糯米和红枣后，自制枣糯把藕蒂盖子盖上，润肺并用牙签固定封口；

　　3、养胃养血把酿好的糯米藕放入锅中，注入清水没过莲藕，在里面放入冰糖和红枣。大火煮开，转文火煮到糯米和藕软烂；

　　4、煮好的红枣糯米藕放凉后便可切片食用了，吃的时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜。

• ·青马课堂：马的眼睛在“说”什么？
• ·双色球头奖3注968万分落3地 奖池余额25.59亿
• ·老彩民中大乐透1805万 曾因误删号码错失大奖
• ·第九届世界大学生围棋锦标赛在新加坡闭幕
• ·[新浪彩票]足彩25109期投注策略：诺维奇不败可期
• ·世界冠军柯洁：执棋逐梦廿八载 方寸之间续传奇
• ·彩民336元擒双色球865万 次日携妻子现身领奖
• ·[新浪彩票]足彩25106期盈亏指数：库普斯捍卫主场
• ·鲁大师软件全面解析：电脑维护与性能升级的好帮手
• ·男子守号5年揽福彩2220万 购彩15载迎惊喜
• ·竞彩大势：瓦萨主胜可期 沙尔克力保不败
• ·[新浪彩票]足彩25105期投注策略：阿拉木图防平
• ·打造全域人机协同、产研共融的全域实训场
• ·[新浪彩票]足彩第25106期大势：布鲁马主胜可期
• ·专家预测大乐透连续3期中头奖！还有6注二等！
• ·云南东盟智运会报名截止 尝试数子新规亚运级别直播